Umbria terra di magia. A pochi passi da Foligno e da Assisi, sono una piacevole meta di viaggio due piccoli borghi, annoverati tra i più belli d’Italia: adagiato su uno sperone del Monte Subasio sorge Spello, mentre al margine occidentale della piana di Foligno si colloca l’antica cittadina di origini romane Bevagna.
“Spello è come un libro prezioso composto da tante pagine da sfogliare con calma e desiderio di bellezza“. Partendo dalla parte meridionale (la zona di “Borgo”) per salire fino alla Porta dell’Arce (il “Belvedere”) si ripercorre visivamente la storia di un luogo in cui si respirano le antichissime presenze umbre, romane, medievali e rinascimentali. Fra le città della zona è sicuramente quella che annovera il maggior numero di testimonianze di epoca romana: la cinta muraria, i resti del teatro e dell’anfiteatro, delle terme, della Porta Urbica e Porta di Venere tutte di epoca augustea, Porta Consolare (l’antico ingresso della città) affiancata da una torre medievale sulla cui sommità campeggia una pianta di ulivo, simbolo di pace e del tipico prodotto locale: l’olio.
La maestosa porta romana ci conduce direttamente nel popolare “Terziere Porta Chiusa”, uno dei tre quartieri in cui si suddivide dal medioevo Spello, gli altri sono Mezota e Posterula. Incassate nei vicoli stretti e totalmente fioriti si notano le case-torri, che utilizzano nelle murature la pietra calcarea rosa e bianca estratta dal vicino Monte Subasio.
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E’ considerata per tradizione il centro del mondo. Foligno, nel cuore dell’Umbria e dell’Italia, uno dei rari centri storici umbri edificato in pianura, è nota internazionalmente per essere la Città della Quintana (periodo di riferimento il Barocco), una sfida appassionante in cui ciascun cavaliere, in rappresentanza di un rione della città, in sella al proprio cavallo lanciato al galoppo, deve infilare con la lancia in resta agli anelli sempre più piccoli (otto, sei e cinque centimetri di diametro interno) appesi alla statua lignea chiamata “Quintana”.
Questa è Foligno, con i suoi palazzi secenteschi adornati di stendardi e musei testimoni di storia. Cuore della città sono i Rioni con le loro taverne. Ogni contrada ne possiede una, ed è qui che si concentra l’attività di aggregazione, di ricerca e sperimentazione che ruota intorno al settore enogastronomico, occasione per la spettacolarizzazione dei banchetti che erano propri dell’epoca barocca.
In uno dei weekend più caldi dell’estate, la città umbra si prepara alla cosiddetta “Rivincita”, ovvero la seconda fase della Giostra, mentre la prima si tiene in giugno e le viene conferito il nome di “Sfida”, con eventi e spettacoli. L’ultima parte si disputerà domenica pomeriggio 18 settembre e sabato 17 si svolgerà come di consueto il corteo storico che segna la vigilia della giostra.
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Cinque camere, sei suite, un cottage e un gate lodge per trascorrere un fine settimana lontani dallo stress tra golosi prodotti tipici, centro benessere, turismo ed escursioni. Siamo in località San Giorgio (Orvieto), in provincia di Terni, e la struttura in questione si chiama InnCasa.
Per apprezzare il risveglio primaverile, InnCasa propone un pacchetto composto da 1 notte in camera Superior per due persone; prima colazione in camera a base di frutta fresca, yogurt e cereali; 1 percorso sauna, bagno turco e piscina nella grotta da un’ora, per due persone; due massaggi da 40 minuti. Il tutto a 140 euro a persona, dal martedì al venerdì.
Inoltre, ma solo fino al 15 aprile, l’hotel propone un bel 4 x 2 (quattro notti al prezzo di due) se arrivate il lunedì!

Il rientro dalle ferie è stato traumatico ed è rimasta la voglia di evasione e di godersi ancora per un po’ il bel tempo che ci fa sentire ancora un po’ in vacanza. L’agriturismo biologico “Le Terre di Isa II” sorge in un antico casale in pietra del 1700 e si affaccia sul lago e sul verde umbro. I servizi dedicati al benessere offerti ai clienti sono: sauna turca e finlandese, Jacuzzi, piscina e solarium, una sala benessere con idromassaggio per 2 e bagno turco. E’ anche possibile organizzare attività sportive e ricreative: equitazione, trekking a cavallo e percorsi a piedi, gite in barca sul Trasimeno, visite guidate a cantine, corsi di cucina e laboratori di ceramica.
L’ambiente che circonda l’agriturismo è l’ideale per rilassarsi e approfittare per scoprire le più belle città d’arte dell’Umbria e della Toscana: Perugia, Assisi, Spoleto, Todi, Gubbio, Cortona, Montepulciano, Siena, Firenze e per finire il Lago Trasimeno.
L’offerta “Weekend relax” è dedicata a chi desidera brevi soggiorni per vivere a pieno momenti di relax, accompagnati da benefici massaggi rigeneranti, biodinamici e antistress. Il pacchetto Relax 1, per 204 euro in bassa stagione o 220 in alta, include un pernottamento per due persone con prima colazione e due massaggi da 60 minuti. Relax 2 offre due pernottamenti per due persone con prima colazione e due massaggi di 60 minuti a 284 in bassa e 320 in alta, mentre Relax 3 comprende due pernottamenti per due persone con prima colazione e 4 massaggi di 60 minuti per 404 euro in bassa e 440 in alta stagione.

Complice il clima primaverile che speriamo tiepido e assolato, il weekend del 7-9 maggio si presta perfettamente per un appagante quanto rilassante soggiorno in Umbria. Per la precisione nella zona di Gualdo Cattaneo, a metà strada tra Foligno e Todi.
In quei giorni nella località di San Terenziano si svolgerà una particolare kermesse gastronomica: PorchettiAmo. Inutile specificare che il protagonista dell’evento sarà la porchetta, tipica lavorazione e cottura del maiale che trova nel panino che vedete in foto il suo apice culinario. Naturalmente non si tratta di bocconi che possono essere consumati senza un adeguato accompagnamento liquido: ecco allora che l’Enoteca della Strada del Sagrantino (con possibilità di assaggiare i migliori vini di Montefalco) e Fermento Birra (con percorsi guidati e un punto di degustazione) si contenderanno il vostro calice.
Dal gustoso programma di PorchettiAmo, vi segnalo la Passeggiata con merenda “Porchetta e vino sull’erba”, per i verdi sentieri intorno al borgo di San Terenziano, alla scoperta dei castelli medioevali.

All’estero, spesso, non scappano solo i cervelli. Durante la prima edizione di Complotti, la trasmissione condotta da Giuseppe Cruciani per la7, si ragionò anche sui libri (scomodi) pubblicati fuori dall’Italia.
Fuori dall’Italia sono volate, spesso, anche informazioni riguardanti i siti archeologi più belli del nostro paese. Per capirlo è sufficiente ragionare su Narni di cui sappiamo qualcosa grazie alle ricerche fatte da Roberto Nini, che più di trent’anni scoprì l’apertura dei sotterranei della cittadina umbra, documentandosi al Trinity College di Dublino.
Prima di redigere la guida alla Narni nascosta il ricercatore si è anche documentato anche presso l’archivio segreto del Vaticano. Nei sotterranei della località turistica sembra infatti che esercitasse la sua attività l’Inquisizione. Forse è per questo motivo che la scrittrice Barbara Alberti, di origini umbre, parlando della sua terra è solita sostenere che la terra a cui deve i natali è il punto di incontro tra angeli e demoni.
Di seguito una gallery dei sotterranei di Narni.

Outtravel, tour operator specializzato nel turismo omosessuale, lancia Gay Box un pacchetto viaggi flessibile che permette di scegliere un soggiorno di due notti nei Bed and Breakfast della Toscana e dell’Umbria aderenti all’iniziativa.
A soli 99 euro a persona, oltre al soggiorno di 2 notti e la prima colazione, sono incluse attività di vario genere offerte della struttura prescelta, come la degustazione in azienda vinicola, l’ingresso per il Parco Manzi e Museo Civico di Pitigliano o la Piscina Termale.
Per maggiori informazioni outtravel.it
Le origini del Castello di Montignano risalgono al 962, quando Ottone I di Sassonia venne incoronato a Milano imperatore di Germania e re d’Italia da Papa Giovanni XII e cercò subito di creare un gruppo di feudatari fedeli a lui nell’Italia centro-meridionale. Al Conte Arnolfo, tedesco, cortigiano e famigliare dell’imperatore, fu assegnata in fuedo una parte dell’Umbria e la contea, denominata Arnolfa, che comprendeva anche Montignano.
Oltre 1000 anni dopo, il Castello è pronto ad accogliere coloro che vogliono regalarsi un fine settimana di relax e benessere, partendo da Massa Martana alla scoperta di questa parte dell’Umbria. Camere classic e deluxe, suite e appartamenti sono pronti ad ospitare i clienti, che potranno poi concedersi una nuotata in piscina o avventurarsi nelle segrete del castello per accedere ad Aquadegna Spa, il centro benessere della struttura.
Qui trovate pacchetti e offerte speciali valide fino al 30 settembre 2009.
Il Monte Cucco, in Umbria, nasconde uno dei sistemi di caverne più importanti in Europa e sicuramente tra i più noti e studiati nel mondo. Una successione di grotte e antri molto estesi, altrettanto affascinanti, che dal 18 aprile non saranno più di esclusivo accesso degli speleologi, ma potranno essere esplorate anche dagli escursionisti. Aprirà infatti i battenti un vero e proprio laboratorio d’indagine sul carsismo e sulla geologia, su fauna e flora del sottosuolo, capace di appassionare tutti gli sportivi con il gusto dell’avventura. Le escursioni si svolgeranno lungo un percorso obbligato con ingresso sul versante est e uscita su quello nord della montagna: una vera e propria avventura della durata complessiva di circa 4 ore.
Si partirà dall’Info Point di Costacciaro (Via Valentini, 31 - zona Monumento), dove a ciascun partecipante sarà consegnato un casco di protezione, per salire poi in quota con il servizio navetta.
Un luogo unico e diverso da tutti gli altri. Si presenta così il resort Abbazia di San Faustino, rannicchiato tra i boschi e le colline umbre, tra Umbertide e Pietralunga. In un antico borgo medievale a 600 metri di quota (fondato dai romani, ricostruito dai longobardi e completato nel 1289 dai benedettini e che durante l’ultima guerra fu la sede di una brigata partigiana) sono stati ricavati 16 alloggi affacciati sulla piscina riscaldata e con una vista panoramica sul verdissimo territorio circostante.
La struttura può accogliere fino a quaranta persone, suddivise tra la Bell Tower Suite, la Superior Suite, la Suite, tre Junior Suite, otto Superior Room e due Panoramic Room, tutte caratterizzate dalle antiche pietre delle pareti, dalle travi in legno e dai mobili d’epoca. La chiesa benedettina, decorata con affreschi del XVI secolo, è stata trasformata in un ampio salone dedicato alla conversazione e al riposo degli ospiti.
Per un ponte del primo maggio 2009 in Umbria, l’Abbazia di San Faustino propone un pacchetto da 240 euro a persona che comprende: 2 notti in camera Superior, 2 colazioni a Grand Buffet, aperitivo di benvenuto e cena di degustazione San Faustino (bevande della casa incluse) con aperitivo della casa, salumi tipici dell’Alta Valle Tiberina e formaggi, terrina d’anatra e tartufo nero, stracci di pasta con funghi porcini, risotto con salsicce di cinghiale e rosso di Scansano, filetto di maialino brasato allo zenzero con verdure di stagione, carosello di dolci dello Chef.
Una country house con centro benessere che mette a disposizione degli ospiti 4 camere doppie, 6 suite con terrazza o idromassaggio e un cottage con camino e giardino privato: è l’Inncasa charme hotel di San Giorgio di Orvieto, in Umbria.
Mentre nello spazio della contry house il fascino del luogo vi avvolge, il corpo sperimenta le tecniche più moderne per il relax ed il benessere. Scegliete, tra le tante proposte, come farvi coccolare durante il vostro soggiorno nel cuore dell’Umbria: sauna, bagno turco, piscina riscaldata, massaggi e zone relax.
Le offerte di Inncasa: ad aprile e maggio, quattro notti al prezzo di due se arrivate il lunedì; 15% di sconto per chi prenota subito il soggiorno estivo (giugno, luglio, agosto o settembre); 50% di sconto per i last last second, le prenotazioni effettuate il giorno stesso dell’arrivo. Qui potete verificare prezzi e disponibilità degli alloggi.
Nei dintorni della country house è possibile andare alla scoperta delle città d’arte umbre, come Orvieto, Todi, Assisi..
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Se state meditando di concedervi qualche giorno di meritato riposo o un bel weekend di primavera a zonzo per l’Europa, magari approfittando del Ponte di Pasqua, potete dare un’occhiata al numero di aprile di Dove, il mensile di viaggi del Corriere della Sera, per decidere se passare in edicola e investire questi 4 euro e 20.
In copertina troviamo la Costiera amalfitana a sud di Sorrento, il Marocco tra Marrakech e il Sahara, il gran tour dei frutti di mare tra Bretagna e Oceano. E poi cantine e frantoi nel casertano, il Festival del Camminare all’Elba, un Picnic tra gli ulivi con soste gastronomiche in antichi casolari a Trevi (Umbria), la mostra che Urbino ha organizzato per celebrare Raffaello…
Qui trovate il sommario completo del numero di aprile 2009.