Milano, allo Yogavillage 4 giorni free - stress

Una lezione di sri sri yoga dello scorso anno

Se avete quattro giorni liberi, dal 12 al 15 giugno, una buona occasione per un week-end freestress, è quella offerta dallo Yogavillage che si tiene al Parco di Trenno a Milano con ingresso gratuito. Il programma (pdf) è ampio: si va dalla salute e bellezza con l'Ayurveda al controllo e gestione dello stress, argomenti delle conferenze (meglio prenotare, suggeriscono gli organizzatori) come anche il controllo degli attacchi di panico.

Per la parte operativa, oltre alle vere e proprie lezioni di yoga, ci saranno delle sessioni dedicate ai massaggi e per le mamme è stato organizzato il servizio di baby parking. E anche se non sono stati previsti pacchetti per il soggiorno, potete organizzarvi da BBItalia, che vi suggerisce i B&B disponibili nel periodo (ne ho contati 25 tra i 33 euro e i 60 euro a persona). Per il trasporto, per coerenza, è meglio non prendere l'aereo per evitare di immettere troppa C02 nell'aria preferendo il treno.

  • shares
  • +1
  • Mail